Anavatanı Meksika olan avokadoyu Samsun'da üretti! Avokado neye iyi gelir?
20.09.2025
09:24
5
/ 8
Avokado, tekli doymamış yağ asitleri bakımından zengin bir meyvedir. Özellikle içerdiği oleik asit, kötü kolesterolü (LDL) düşürürken, iyi kolesterolü (HDL) artırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda yüksek potasyum içeriğiyle tansiyonu dengeleyerek kalp hastalıkları riskini azaltır.
