"Cilt bakımımı yiyorum" trendi viral oldu: Bu besinleri tüketin cildiniz ışıl ışıl parlasın!

04.02.2026 11:52
12 / 14

SAĞLIKLI YAĞLARA ŞANS VERİN

Nemli, ışıl ışıl bir cilt için en önemli adımlardan biri de sağlıklı yağların beslenme rutininde yer almasıyla başlıyor. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin somon ve sardalya gibi yağlı balıklar, bu noktada  cilt bariyerini güçlendirerek kuruluk ve hassasiyet sorunlarını geride bırakmaya olanak tanır.
<p><span style="color:#FF0000"><strong>SAĞLIKLI YAĞLARA ŞANS VERİN</strong></span></p> <p><strong>Nemli, ışıl ışıl bir cilt için en önemli adımlardan biri de sağlıklı yağların beslenme rutininde yer almasıyla başlıyor. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin somon ve sardalya gibi yağlı balıklar, bu noktada  cilt bariyerini güçlendirerek kuruluk ve hassasiyet sorunlarını geride bırakmaya olanak tanır.</strong></p>