Yol kenarında bile var ama kimse fark etmiyor! Dünyanın en sağlıklı süper besinleri açıklandı

E vitamini zengini olan badem, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hücre hasarını önlemeye yardımcı olur.  Ayrıca bademin içeriğinde yer alan "L-karnitin" ve "riboflavin", beyin aktivitesini artırmaktadır. Bademin Alzheimer riskini azaltabileceği üzerine pek çok çalışmaya rastlamak mümkün.