Son araştırmalar ortaya koydu: 15 yıl boyunca her gün 1 yumurta yerseniz ne olur?
12.04.2026
13:24
6
/ 8
KATARAKT VE SARI NOKTA HASTALIĞINI MİNİMUMA DÜŞÜRÜYOR
Ayrıca A, B12, D vitamini, omega 3, E, B6 vitamini, kalsiyum ve çinko zengini olan yumurta, "Lutein" ve "Zeaksantin" maddeleri içerdiği için, göz sağlığı için de etkili bir silah. 15 yıllık düzenli yumurta tüketmenin, katarakt ve sarı nokta hastalığı riskini minimum düzeye indirdiği görüldü.