Rus bilim insanları uzun yaşamın sırrını buldu: Bu yöntemle 194 yaşına kadar hayatta kalabilirsiniz

Düzenli olarak aerobik egzersiz ise kalp- damar hastalıkları, kanser türleri ve tip 2 diyabet gibi erken ölüm riskini azaltmasıyla ilişkilendiriliyor.