Damarları tıkayan asıl tehlike! Kardiyolog uzmanları "her gün tüketiyoruz" diyerek uyardı

Aşırı yüksek şekerli gıdaların tüketilmemesi gerektiğini belirten Dr. Vadali, düzenli hareket etmek, yeterli uyku ve sigara tüketimini azaltmak gerektiğine değinerek, düzenli kolesterol ve tansiyon takibinin önemli olduğunu vurguladı.