Baharda zindelik veren 8 besin
						
						
							24.04.2017
						
						
						
							14:05
						
						
					
				
								1
								 / 18
							
							
							
																	Havaların ısınmasıyla uyku alınsa bile kişi kendisini yorgun hisseder. Bahar yorgunluğu halsizlik, uykuya meyil ve depresif ruh hali gibi belirtilerle kendini gösterir.
													
								2
								 / 18
							
							
							
								Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, D vitamini açısından çok zengin geçmeyen kış aylarının sonunda D vitamini depolarının boşaldığını ve bahar yorgunluğunun daha fazla görüldüğünü söyledi.