• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Her gün beş tane ceviz yemenin vücuttaki inanılmaz etkileri nelerdir?

06.05.2022 09:05
1 / 9

Doğadaki en sağlıklı besinlerden biri olan ceviz düzenli tüketildiğinde vücutta inanılmaz etkiler gösterir. İçerdiği yüksek oranda omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan ceviz, kötü kolesterolü düşüren mucize besin olarak görülür. Sağlıklı beslenmenin içerisinde yer alan kaliteli besinlerin de başında gelen ceviz hakkında merak edilenleri sizler için detaylı araştırdık. Her gün beş tane ceviz yemenin vücuttaki inanılmaz etkileri nelerdir?

<p><span style="color:#000000"><strong>Doğadaki en sağlıklı besinlerden biri olan ceviz düzenli tüketildiğinde vücutta inanılmaz etkiler gösterir. İçerdiği yüksek oranda omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan ceviz, kötü kolesterolü düşüren mucize besin olarak görülür. Sağlıklı beslenmenin içerisinde yer alan kaliteli besinlerin de başında gelen ceviz hakkında merak edilenleri sizler için detaylı araştırdık. Her gün beş tane ceviz yemenin vücuttaki inanılmaz etkileri nelerdir?</strong></span></p>
2 / 9

Genellikle kuruyemiş olarak tüketilen ceviz kabuğundan içeriğindeki yapraklı yapısına kadar faydalı olan bir besindir. Yüksek oranda E vitamini barındırdığından melatonin etkisine sahip olan ceviz antioksidan özellik gösterir. Yani ceviz bu özelliği sayesinde vücutta deforme olmuş hücreleri hızla yenileyebilir. 

<p><span style="color:#800000"><strong>Genellikle kuruyemiş olarak tüketilen ceviz kabuğundan içeriğindeki yapraklı yapısına kadar faydalı olan bir besindir. Yüksek oranda E vitamini barındırdığından melatonin etkisine sahip olan ceviz antioksidan özellik gösterir. Yani ceviz bu özelliği sayesinde vücutta deforme olmuş hücreleri hızla yenileyebilir. </strong></span></p>
GALERİLER
1
Yaprak salamurasında yeni yöntem! Tuzlamak tarih oluyor
1 - Yaprak salamurasında yeni yöntem! Tuzlamak tarih oluyor
2
Tuğçe Tayfur babasına sitem etti: Bizi açgözlülerle muhatap ettirdin!
2 - Tuğçe Tayfur babasına sitem etti: Bizi açgözlülerle muhatap ettirdin!
3
Yaz aylarında yağ yaktıran altın formül! Doğrudan ödem attırıyor
3 - Yaz aylarında yağ yaktıran altın formül! Doğrudan ödem attırıyor
4
Kadir Ezildi resmen şov yaptı! Kına gecesi organizasyonu gündem oldu
4 - Kadir Ezildi resmen şov yaptı! Kına gecesi organizasyonu gündem oldu
5
Emine Erdoğan'dan Srebrenitsa Soykırımı paylaşımı
5 - Emine Erdoğan'dan Srebrenitsa Soykırımı paylaşımı
6
Ruj seçmek artık çok kolay! Güzellik sektörüne yapay zeka dokunuşu
6 - Ruj seçmek artık çok kolay! Güzellik sektörüne yapay zeka dokunuşu
7
40 yıllık dostuna 'Beslediğim köpek' demişti! İbrahim Tatlıses ipleri tamamen kopardı
7 - 40 yıllık dostuna 'Beslediğim köpek' demişti! İbrahim Tatlıses ipleri tamamen kopardı
8
Dünyanın en güvenli yerleri sıralandı! Türkiye'den bir il listede
8 - Dünyanın en güvenli yerleri sıralandı! Türkiye'den bir il listede
9
Okuma azmi sınır tanımadı: Mühendislik hukuk ve tıp fakültesini bitirdi
9 - Okuma azmi sınır tanımadı: Mühendislik hukuk ve tıp fakültesini bitirdi
10
Çocuklarda alerji testi nasıl yapılır? Deri prick testi nedir?
10 - Çocuklarda alerji testi nasıl yapılır? Deri prick testi nedir?
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.