• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Diyette salatalık turşusu yenir mi? Hangi turşu kaç kalori? Lahana turşusu ile zayıflama

03.12.2019 07:19
1 / 54

Hepimizin yemeklerin yanında bayıla bayıla yediği turşular, diyette kilo vermemizi kolaylaştıran büyük yardımcılarımızdandır. Metabolizma hızlandırmada etkili olduğu bilinen turşular doğru ve düzenli tüketilirse hem sağlık hem de diyette fayda sağlayacaktır. Turşu çeşitleri arasında genelde en sevilen salatalık şeklinde olanlardır. Peki salatalık turşusunun özellikleri neler? Diyete uygun mu?

TIKLA OKU: TURŞU SUYU ZAYIFLATIR MI? AÇ KARNA İÇERSENİZ...

<p>Hepimizin yemeklerin yanında bayıla bayıla yediği turşular, diyette kilo vermemizi kolaylaştıran büyük yardımcılarımızdandır. Metabolizma hızlandırmada etkili olduğu bilinen turşular doğru ve düzenli tüketilirse hem sağlık hem de diyette fayda sağlayacaktır. Turşu çeşitleri arasında genelde en sevilen salatalık şeklinde olanlardır. Peki salatalık turşusunun özellikleri neler? Diyete uygun mu?</p>

<p><a href="http://www.yasemin.com/diyet/haber/2912082-tursu-suyu-zayiflatir-mi-ac-karna-tursu-suyu-icmek-faydali-mi-tursu-ile-metabolizma-hizlandirma" target="_blank"><span style="color:#FFA500"><strong><em>TIKLA OKU: TURŞU SUYU ZAYIFLATIR MI? AÇ KARNA İÇERSENİZ...</em></strong></span></a></p>
2 / 54

Kalorisi ve yağ içeriği oldukça az olan ama ne yazık ki yüksek miktarda tuza sahip olan salatalık turşuları tuz kısıtlaması verilen kimseler tarafından tüketilmemelidir. Tuzu fazla olduğu için vücutta ödeme neden olarak şişkinliği arttırabilir, farkında olmadan yenildiyse bile arkasından bol bol su içilmelidir. Diyette turşu tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler...

TIKLA OKU: 3 AYDA 24 KİLO ZAYIFLATAN ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU

<p>Kalorisi ve yağ içeriği oldukça az olan ama ne yazık ki yüksek miktarda tuza sahip olan salatalık turşuları tuz kısıtlaması verilen kimseler tarafından tüketilmemelidir. Tuzu fazla olduğu için vücutta ödeme neden olarak şişkinliği arttırabilir, farkında olmadan yenildiyse bile arkasından bol bol su içilmelidir. Diyette turşu tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler...</p>

<p><a href="http://www.yasemin.com/diyet/haber/2839704-3-ayda-24-kilo-zayiflatan-elma-sirkeli-sarimsak-tursusu" target="_blank"><span style="color:#FFA500"><em><strong>TIKLA OKU: 3 AYDA 24 KİLO ZAYIFLATAN ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU</strong></em></span></a></p>
GALERİLER
1
Pratik ve lezzetli sofralar için: Tavuklu Ankara tava tarifi
1 - Pratik ve lezzetli sofralar için: Tavuklu Ankara tava tarifi
2
Emine Erdoğan Sıfır Atık Forumu’nda konuştu! 'Sıfır atık yepyeni bir dönemin adıdır'
2 - Emine Erdoğan Sıfır Atık Forumu’nda konuştu! 'Sıfır atık yepyeni bir dönemin adıdır'
3
Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
3 - Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
4
Yabancı Damat'ın Memik Dedesi Arif Erkin Güzelbeyoğlu'na ünlülerden veda mesajları
4 - Yabancı Damat'ın Memik Dedesi Arif Erkin Güzelbeyoğlu'na ünlülerden veda mesajları
5
Milyoner'de şaşırtan anlar: Risk almayı severim, dedi 200 bin TL'lik soruda kararı olay oldu!
5 - Milyoner'de şaşırtan anlar: Risk almayı severim, dedi 200 bin TL'lik soruda kararı olay oldu!
6
Uzmanlardan uyarı: Akıllı telefonlar beyni yeniden şekillendiriyor!
6 - Uzmanlardan uyarı: Akıllı telefonlar beyni yeniden şekillendiriyor!
7
Tolga Güleç sahnede kaza geçirdi: Acı içinde kıvrandı ama kimseye fark ettirmedi
7 - Tolga Güleç sahnede kaza geçirdi: Acı içinde kıvrandı ama kimseye fark ettirmedi
8
Prof. Dr. Canan Karatay’dan doğal reçete: Cilt ve ayak mantarına karşı etkili çözüm!
8 - Prof. Dr. Canan Karatay’dan doğal reçete: Cilt ve ayak mantarına karşı etkili çözüm!
9
3 günde 2 kilo verdiren sonbahar detoksu!
9 - 3 günde 2 kilo verdiren sonbahar detoksu!
10
Çocuklarda fark edilmeyen göz bozukluğuna dikkat! Tedavi edilmezse kalıcı hale gelebilir
10 - Çocuklarda fark edilmeyen göz bozukluğuna dikkat! Tedavi edilmezse kalıcı hale gelebilir
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.