Kışın tüketilmesi gereken içecekler
01.06.2018
11:15
10
/ 14
SİYAH ÇAY
- Çayın içerisinde bulunan polifenoller kuvvetli antioksidanlardır.
- Son yıllarda çay konusunda uzmanlar birçok araştırma yaptılar.
- Bu araştırmalarda günde 1-6 fincan çay tüketimi 1 hafta sonunda plazma antioksidan kapasitesinin arttığı gözlenmiş.
