Karın şişkinliğine iyi gelen besinler

12.12.2018 08:16
1 / 7

Çoğu insanın baş etmeye çalıştığı rahatsızlıklardan biri karın şişkinliğidir. Mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi ile oluşan bu rahatsızlığa iyi gelen besinleri sizler için araştırdık. İşte karın şişkinliğine iyi gelen besinler...
<p>Çoğu insanın baş etmeye çalıştığı rahatsızlıklardan biri karın şişkinliğidir. Mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi ile oluşan bu rahatsızlığa iyi gelen besinleri sizler için araştırdık. İşte karın şişkinliğine iyi gelen besinler...</p>
2 / 7

Karın şişliği, mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi sonucu oluşur. Şiddetli karın ağrısı ile kendini belli eden gaz sıkışmasının başlıca nedenleri düzensiz beslenme, yanlış yeme alışkanlığı, sindirim sistemindeki bozukluk, stres ve regl dönemidir. Gaz sıkışmasını önlemek için doğru yemek yeme alışkanlığını edinmek gerekir. 
<p>Karın şişliği, mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi sonucu oluşur. Şiddetli karın ağrısı ile kendini belli eden gaz sıkışmasının başlıca nedenleri düzensiz beslenme, yanlış yeme alışkanlığı, sindirim sistemindeki bozukluk, stres ve regl dönemidir. Gaz sıkışmasını önlemek için doğru yemek yeme alışkanlığını edinmek gerekir. </p>