Yaza formda girmek için dikkat edilmesi gerekenler
15.05.2017
10:15
10
/ 18
Bunun yanı sıra yüzme de vücudun neredeyse tüm kaslarını çalıştırır ve belli tempoda 15-20 dakikalık yüzme seansları ile aynı süredeki yürüyüşün yaklaşık iki katı enerji yakmadır.
