İftardan hemen sonra çay ve kahve içenler dikkat! Ramazan'da çay ve kahve ne zaman içilmeli?

Çünkü tüketilen besinler bir saat içinde vücuda karışır. Bunun akabinde içildiğinde vücut fonksiyonları daha sağlıklı çalışır. İftardan bir ya da bir buçuk saat sonra içilen çay kahve gibi kafeinli içecekler sinir hücrelerine fayda sağlar. 

Ayrıca uzmanlar çay ve kahvenin şekersiz olmasını tavsiye eder.