Yıllarca zayıflayamadı, not almak hayatını değiştirdi: 12 ayda 32 kilo birden verdi!

18.10.2025 14:43
9 / 14

Değişim sürecinde giren Nikki, ne kadar mantığına yatmasa da ilk olarak yediklerini kaydetme kararı aldı. Başta bunu yapmanın çok mantıklı olduğunu düşünmeyen Nikki, bir süre sonra farkındalık kazandığını ve bunun onun için oldukça önemli bir adım olduğunu fark etti.
<p>Değişim sürecinde giren Nikki, ne kadar mantığına yatmasa da ilk olarak yediklerini kaydetme kararı aldı. Başta bunu yapmanın çok mantıklı olduğunu düşünmeyen Nikki, bir süre sonra <strong>farkındalık kazandığını</strong> ve bunun onun için oldukça önemli bir adım olduğunu fark etti.</p>