"Anadolu'nun vejetaryen eti" olarak bilinen bakliyat: Kalpten bağırsaklara tüm vücudu koruyor!
20.01.2026
13:53
6
/ 10
ZENGİN BİR PROTEİN KAYNAĞI
Hem bütçe dostu olmalarıyla hem de zengin içeriğiyle ezber bozan yeşil mercimek, protein alımını bitkisel yollarla desteklemek isteyenler için harika bir lezzet. 100 gramında yaklaşık 23-26 gram protein bulunan yeşil mercimek, kas yapısını destekler ve onarımı hızlandırır.