Uzmanından kritik uyarılar: Ekran bağımlılığı demans riskini artırıyor!

22.02.2026 12:45
13 / 14

- Telefon ve tabletinizdeki gereksiz tüm bildirimleri kapatın.

- Aynı anda sadece tek bir işe odaklanın ve görevinizi tamamlamadan başka bir işe geçmeyin.
<p><strong>- Telefon ve tabletinizdeki gereksiz tüm bildirimleri kapatın.</strong></p> <p><strong>- Aynı anda sadece tek bir işe odaklanın ve görevinizi tamamlamadan başka bir işe geçmeyin.</strong></p>