Uzmanından kritik uyarılar: Ekran bağımlılığı demans riskini artırıyor!

Ekranlardan yayılan mavi ışığın, uykuya geçişi sağlayan hormonun salgılanmasını azalttığını ve uyku kalitesini düşürdüğünü belirten Özcan, bunun ertesi gün yorgunluk ve dikkar dağınıklığı olarak ortaya çıktığını açıkladı.