Türk dizilerinin sevilen oyuncularından olan Kerem Bürsin günlük hayat rutinini anlattı. Bürsin ayrıca spor yapmanın psikolojisine iyi geldiğini belirtti.
"Sen Çal Kapımı", "Ya Çok Seversen", "Güneşi Beklerken" gibi dizilerde rol alan ve kariyerinde büyük bir başarı yakalayan 39 yaşındaki ünlü oyuncu Kerem Bürsin bir dergi için özel açıklamalarda bulundu.
BÜRSİN YAŞAM TARZI VE ÖZEL HAYATINI ANLATTI
Günlü yaşam tarzı ve sağlık rutinine ilişkin açıklamalarda bulunan Bürsin günlük hayattaki iç huzuru ve alışkanlıkları için vazgeçilmez olan ritüellerini anlattı.
Bürsin sağlıklı bir hayat için spor yaptığını ve kendisi için vazgeçilmez olduğuna değinerek, “Bence iç huzurun ne kadar sağlıklıysa, o zaten bir şekilde dış görünüşüne de yansıyor. Ama bunun tersi bence pek olmuyor. Ritüelden ziyade, benim için buna yaşam tarzım ve rutinlerim demek daha doğru olur. Bunlar aslında birçok küçük alışkanlıktan oluşuyor. Hemen hemen her gün defterime yazarım, dua ederim, sporumu düzenli yaparım. Beni tanıyanlar bilir; spor benim için tam anlamıyla psikolojik bir terapi. Onsuz gerçekten daha mutsuz bir insana dönüşüyorum. Meditasyona da en az yarım saat, mümkünse bir saat ayırmaya çalışıyorum.” dedi.
GELİŞİMİ İÇİN KENDİSİNE ŞEFKATLİ OLMAYI ÖĞRENDİ
Bürsin kendisine karşı da şefkatli olmayı öğrendiğini belirterek, “Zaten o da varoluş yapına yerleşince o zaman kendini neden, nasıl koruyacağını da az çok tartıp anlayabiliyorsun. Ama hep kendini korumak bence bir yandan başka bir döngüye sebep olabilir. Gelişimine yol vermeyen bir döngü. Tabii neden koruduğun da önemli ama bazen kendi normların dışına çıkman benim açımdan çok önemli bir sey. Sonuçta yaşamak için varız, var olmak için değil.” ifade etti.
BİR YORUM YAPIN 0