Ünlü oyuncu Fulya Zenginer, sosyal medya hesabından yaptığı samimi paylaşımla anksiyeteyle mücadelesini anlattı.
Bir çocuk annesi olan ünlü oyuncu Fulya Zenginer, sosyal medya hesabından yaptığı samimi paylaşımla uzun süredir mücadele ettiği anksiyete sorununu anlattı.
Zaman zaman kendisini yoğun bir “sıkışmışlık hissi” içinde bulduğunu belirten Zenginer, yaşadığı anksiyete ataklarını da takipçileriyle paylaştı. Ünlü oyuncunun açıklamaları dikkat çekti.
"KENDİMİ SIKIŞMIŞ HİSSEDİYORUM"
Zenginer, yayınladığı videoda şu ifadelere verdi:
"Sizinle yeni öğrendiğim bir bilgiyi usulca paylaşmak istiyorum. Şöyle, benim anksiyetim var, hala var. Yani anksiyete çok zaten geçebilecek bir şey gibi değil. Ama onu kontrol etmeyi öğrenmeye çalışmak hayatın gailesi galiba. Neyse, son günlerde sürekli kendimi böyle sıkışmış hissediyorum. Anksiyete hata geçiriyor gibi hissediyorum ama sürekli.
Ve böyle kendime de yükleniyorum. Ya niye şimdi böyle bir şey yaşıyorsun, hani ne oluyor, neden falan derken dün gece bir YouTube videosu izledim. Videodaki kişi diyordu ki, bayağı da bilgili birisiydi, psikolog muydu bilmiyorum.
Çünkü o sıra oda temizliyordum, kulaklıktan dinliyordum. Hava sıcaklıkları ve aşırı nem vücut da şey yapıyormuş, anksiyeteyle aynı belirtileri verdirtiyormuş. Aslında vücudumuz serinlemeye çalışıyormuş ama hani anksiyete ses ve panik hata olanlar bunu o krizle karıştırabiliyormuş. Bence önemli bir bilgi. Aklınızda olsun."
BİR YORUM YAPIN 0