Diş sağlığı nasıl korunmalı?

31 Ağustos 2017, 08:49
Diş sağlığı nasıl korunmalı?

Kurban Bayramı'nda artan et tüketimi ile birlikte tatlıların da çok tüketilmesi, diş sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor.

Bayram sürecinde, her yemekten sonra dişlerin fırçalanamayacağına dikkat çeken Diş Hekimi Pertev Kökdemir, Kurban Bayramı'nda dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı: 

- Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamaya dikkat edin

- Dişlerinizi fırçalayamadığınız zaman, yanınızda diş ipi bulundurun

- Tatlı bir şey yedikten sonra, dişlerinizi fırçalayamıyorsanız, mutlaka su ile çalkalayın

- Dişlerinizi fırçalayamadığınız durumlarda şekersiz sakız çiğneyerek dişlerinize zarar verebilecek et parçalarını temizleyin

- Çay ve kahve tüketiminin ardından, ağzınızı su ile çalkalayarak dişlerinizdeki renklenmeleri önleyin.

Pinterest'te Paylaş
Yorumlar