Canan Karatay'dan uyarı: "Boş kaloriden başka bir şey değil, onun yerine…"

13.08.2025 17:06
1 / 8

Prof. Dr. Canan Karatay, kahvaltıda ekmek yerine ceviz tüketmenin sağlık açısından daha faydalı olduğunu söyledi. Ekmek yerine sağlıklı yağlar içeren kuruyemişlerin kilo kontrolü, kalp sağlığı ve insülin direnci için önemli olduğunu vurguladı.
<p><strong><em>Prof. Dr. Canan Karatay, kahvaltıda ekmek yerine ceviz tüketmenin sağlık açısından daha faydalı olduğunu söyledi. Ekmek yerine sağlıklı yağlar içeren kuruyemişlerin kilo kontrolü, kalp sağlığı ve insülin direnci için önemli olduğunu vurguladı.</em></strong></p>
2 / 8

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı yaşam üzerine yaptığı açıklamalarla yine adından söz ettiriyor. Karatay, bu kez de kahvaltıda ekmek yemek yerine ceviz yemenin daha doğru ve sağlıklı olduğunu vurguladı.
<p><strong>Prof. Dr. Canan Karatay</strong>, sağlıklı yaşam üzerine yaptığı açıklamalarla yine adından söz ettiriyor. Karatay, bu kez de kahvaltıda <strong>ekmek yemek yerine ceviz yemenin daha doğru ve sağlıklı olduğunu</strong> vurguladı.</p>