Ben bu diyeti yaptım fakat akşam öğününü yemedim çünkü bana çok fazla geldi spor ve dans ile fazla hareket edip 3 günde 3.5 kg verdim. Başarılar
Toplam 1 beğeni
2 yıl önce
Bende yapicam inşallah zayiflarim buna içim sindi güvendim
Toplam 1 Beğeni
Ben
3 yıl önce
Bu Diyete bı baktım kahvaltıda fıstık ezmesi akşam yemeğinde sosisli sandviç şaka mı bu?
Toplam 2 beğeni
......
3 yıl önce
ben yaptım işe yaradı işe yaramıyanları bilemem
Toplam 1 beğeni
2 yıl önce
Kaç kilo zayıfladınız acaba ?
Toplam 0 Beğeni
Demet Aygün
4 yıl önce
5 subardağı tuzlu su diye bişey yok, 5 tuzlu kraker olacak o.Yıllar önce yapmış ve 700gr vermiştim.Arkadaşım annesiyle yapıyodu 3 gün yapıp 3 gün ara veriyorlardı, onlarda baya işe yaramıştı onlardan öğrenip yapmıştım bende o kadar etki etmedi.
Toplam 3 beğeni
Yaşayan Ölü
3 yıl önce
Aynen. Olabilir kişiden kişiye değişir kilo verimi.
Toplam 0 Beğeni
münevver
4 yıl önce
ben bundan daha az yiyorum iki öğün olarak gene bu kadar kilo vermedim be 78.90 kiloydum yaklaşık 3 haftadır diyetteyim ekmek hiç yok sadece çok nadir yufka lavaş var ve pirinç şeker vs. şeyler tüketmiyorum şuan 75.00 kiloyum ben bunu yapsam verdiğim kilolar geri döner bana...
Toplam 6 beğeni
Nur
4 yıl önce
Günlük olarak neler yiyosun bana söyler misin
Toplam 0 Beğeni
diyetçi
5 yıl önce
bu diyetle 1 kilo versek iyi
Toplam 3 beğeni
Bursalı
5 yıl önce
5 su bardağı tuzlu suyu içenin durumunu düşünemiyorum. Ben şahsen aç kalmayı tercih ederim.
Toplam 7 beğeni
Demet Aygün
4 yıl önce
5 tuzlu kraker o, diyeti biliyorum.1 kez yaptım 3 günde 700gr gitmişti.
Nara 2 yıl önce
Bu saydiklariniz evde bulunmayan seyler
Yaşayan Ölü 3 yıl önce
Ben bu diyeti yaptım fakat akşam öğününü yemedim çünkü bana çok fazla geldi spor ve dans ile fazla hareket edip 3 günde 3.5 kg verdim. Başarılar
2 yıl önce
Bende yapicam inşallah zayiflarim buna içim sindi güvendim
Ben 3 yıl önce
Bu Diyete bı baktım kahvaltıda fıstık ezmesi akşam yemeğinde sosisli sandviç şaka mı bu?
...... 3 yıl önce
ben yaptım işe yaradı işe yaramıyanları bilemem
2 yıl önce
Kaç kilo zayıfladınız acaba ?
Demet Aygün 4 yıl önce
5 subardağı tuzlu su diye bişey yok, 5 tuzlu kraker olacak o.Yıllar önce yapmış ve 700gr vermiştim.Arkadaşım annesiyle yapıyodu 3 gün yapıp 3 gün ara veriyorlardı, onlarda baya işe yaramıştı onlardan öğrenip yapmıştım bende o kadar etki etmedi.
Yaşayan Ölü 3 yıl önce
Aynen. Olabilir kişiden kişiye değişir kilo verimi.
münevver 4 yıl önce
ben bundan daha az yiyorum iki öğün olarak gene bu kadar kilo vermedim be 78.90 kiloydum yaklaşık 3 haftadır diyetteyim ekmek hiç yok sadece çok nadir yufka lavaş var ve pirinç şeker vs. şeyler tüketmiyorum şuan 75.00 kiloyum ben bunu yapsam verdiğim kilolar geri döner bana...
Nur 4 yıl önce
Günlük olarak neler yiyosun bana söyler misin
diyetçi 5 yıl önce
bu diyetle 1 kilo versek iyi
Bursalı 5 yıl önce
5 su bardağı tuzlu suyu içenin durumunu düşünemiyorum. Ben şahsen aç kalmayı tercih ederim.
Demet Aygün 4 yıl önce
5 tuzlu kraker o, diyeti biliyorum.1 kez yaptım 3 günde 700gr gitmişti.
Enaz 5 yıl önce
Hepsini anlarımda tuzlu su nee
hakan 5 yıl önce
5 su bardağı tuzlu su ne demek ya ?
hyr 5 yıl önce
bunu yapanların %50 sindirim sistemi şoka girer.