Migren ağrısı nasıl geçer?

Normal bir baş ağrısı olmayan migren rahatsızlığı gün ortasında sizi de vuruyorsa, yapmanız gereken şey çok basit!

Migren genellikle insan vücudunda ataklar halinde kendini gösteren ve kafanın tek bir bölümünde şiddetlenen ağrı çeşididir. Bu ağrılara eşlik eden bulantı, kusma, ışığa ya da seslere karşı oluşan hassasiyet, kişinin kendisini daha kötü hissetmesine neden olabilir.

Yapılan çalışmalar, her ne kadar migrenin nörolojik bir hastalık olduğunu gösterse de basit yöntemlerle migreni geçirmek mümkün.

Peki nasıl?

LiveStrong'a göre, sağ elinizin baş ve işaret parmağının ortasındaki alana iki dakika kadar basınç uygulayın. Ardından aynı işlemi sol elinize yapın. Kan akışını değiştiren bu yöntem ağrınızın şiddetini hafifletecektir.