Kuru soğanın faydaları nelerdir? Bir hafta boyunca kuru soğan suyu içerseniz ne olur?

04 Şubat 2020, 06:23
Kuru soğanın faydaları nelerdir? Bir hafta boyunca kuru soğan suyu içerseniz ne olur?

Son günlerde artan corona virüsleri bağışıklık sistemini zayıf olan insanları olumsuz bir şekilde etkiliyor. Ciddi sonuçlara neden olan corona virüsünü önlemek için uzmanlar kuru soğan, sarımsak ve pırasa gibi antibiyotik bakımından zengin olan besinler tüketilmesi önerir. Peki Kuru soğanın faydaları nelerdir? Bir hafta boyunca kuru soğan suyu içerseniz ne olur? Soruların yanıtı haberimizin detayında...

Zambakgiller ailesine ait acı bir tadı olan ve içeriğinde yüksek miktara asit bulunan soğan insan sağlığına inanılmaz faydalar sağlar. A, B6, B-Kompleks, C vitaminleri, demir, folik ve potasyum açısından zengin olan soğan birçok hastalığın semptomlarını önler. Uzmanlar düzenli tüketilen soğanın vücudumuzu zararlı bakterilere karşı koruduğu gibi vücudumuzda bulunan zararlı hücrelerin sayısın da azaltığını vurguluyor. Soğan yetiştiriciliği Antik Mısır'a kadar uzanıyor. Tıbbı tedavide alternatif olarak kullanılan soğan özellikle kaynatılıp suyu tüketilirmiş. Mide asidini dengeleyen, sindirimi kolaylaştıran ve idrar söktüren en etkili besindir.Çin ve Japonya ülkelerinde kuru soğan ilaç olarak görülür. Dünya genelinde ekilip tüketilir. Soğan da tıpkı pırasa ve sarımsak gibi güçlü bir antibiyotiktir. Yüzyıllar boyunca alternatif tıpta kullanılmasının yanı sıra yemeklerinde vazgeçilmez besin kaynağı olan oldu. Ancak bazı uzmanlar aşırı tüketilmesinin sakıncalı olacağını vurguluyor. Bazı alternatif tıp uzmanları ise kuru soğanın özellikle kadınsal hastalıklara doğal ilaç olduğunu belirtiyor. 

soğan suyu

KURU SOĞANIN FAYDALARI NELERDİR? 

- Kozmetik ürünlerin, ilaçların ve çevresel faktörlerin neden olduğu saç dökülmesini ve saç kıran hastalığını önler. İçerdiği B6 minareli saç dersinin hasara uğramış hücrelerini yeniler. Saç hacmini güçlendirerek ışıl ışıl bir görünüm kazanmasını sağlar.

- Güçlü antioksidan ve antibakteriyel maddelere sahip kuru soğan, vücudumuzda oluşma ihtimali olan enfeksiyon bakterilerinin neden olduğu üst solunum yolu hastalıklarının riskini azaltır. 

SOĞAN

- İçerisinde bulunan selenyum minareli bağışıklık sistemini güçlendirerek, kanser hücrelerine karşı savaşmasını destekler. Aynı zamanda alerjik durumların yaşanma olasılığını engeller.

- Bir hafta boyunca düzenli tüketilen kuru soğan suyu, karaciğerdeki yağ oranını azaltır. Böylece akne ve yağlı sivilcelerin oluşmasını önler. Aynı zamanda cildin alt katmanında bulunan dermis tabakasındaki gözenekleri temizleyerek cildin nefes almasını sağlar.

soğanın faydaları

- Yapılan araştırmalarda soğan suyunun kan basıncını dengelediğinden; damarı sertleşmesi, kalp rahatsızlıkları ve yüksek tansiyon gibi hastalıklarına yakalanma riskini aza indirdiği gözlenmiştir.

- Soğanın içerisinde bulunan GPCS adı verilen madde kemiğin daha güçlü olmasını sağlar. Bu yüzden gelişim çağındaki çocukların, hamile kadınların ve yaşlıların düzenli tüketmesi gerekir. Ayrıca yapılan araştırmalarda soğan suyunun, kemik kırılmasını onarmada da yüzde 70 destek olduğu tespit edilmiştir.

kuru soğanın faydaları

- Bazı kadınlarda adet sancıları oldukça yoğun geçer, bazılarında ise bir takım sağlık sorunlarından dolayı adeti gecikir. Düzenli tüketilen soğan suyu bu iki sorununda yaşanma olasılığını azaltır.

- Kanser hastalıklarını önlemede birebir etkisi vardır. Özellikle mide, bağırsak ve kolon gibi kanserler türlerini önler. Sindirim sistemindeki tüm hücreleri yenileyerek fonksiyonlarını geliştirir.

soğanın kalbe faydaları

BİR HAFTA BOYUNCA KURU SOĞAN SUYU İÇERSENİZ NE OLUR?

Vücuttaki fazla iltihabı atmada etkili olan kuru soğan suyu, düzenli olarak bir hafta boyunca tüketildiğinde inanılmaz başka faydalarda sağlar. Soğuk havalarla beraber corona virüsleri harekete geçer. Bu da ciddi sağlık sorunlarına yol açar. Yüzyıllardır güçlü bir antibiyotik olan kuru soğan koktuğundan dolayı tüketilmesi tercih edilmez. Ancak bu vücudu virüslere karşı korumasız bırakır. Bu yüzden uzmanlar bu havalarda hem kuru soğanı çiğ hem de  kaynatarak tüketilmesinin fayda sağlayacağını vurguluyor. Bağışıklık sistemindeki antikorların virüslere karşı artıp ateşlenme yapması yerine olan antikorları güçlendirir. Böyle hastalığın daha kolay atılmasını sağlar. Vücut içindeki hücreleri de güçlendirerek organların fonksiyonlarını artırır. Ancak bir hafta boyunca tüketilen kuru soğan suyu kürüne 10 gün ara verilerek devam edilmesi tavsiye edilir. 

kuru soğanın faydaları

SOĞAN HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?

- Ekim aylarının başında bir hafta düzenli soğan kürü tüketildiğinde kış boyu üst solunum yolları hastalıkları önler.

- Prostatit hastalıkların yaşanmasının önüne geçer.

- Bağırsaklardaki hücrelerin işlevselliğini artırarak hazımsızlık kabızlığı engeller. 

- Hücrelerin yapısını yeniler.

- Saç dökülmemesini sağlar. Saç köklerini güçlendirir.

- Kalp ve damar hastalıklarını önler.

- Kan şekerini kontrol eder.

- Kemik ve kas yapısını güçlendirir.

- Kronik uykusuzluğu önler.

- Tiroid bezlerini düzenler. Hormonları dengeler.

kuru soğan

SOĞANIN BESİN DEĞERLERİ;

SOĞANIN BESİN DEĞERLERİ

Google+'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş
Yorumlar
157 Yorum Var
  • seval 4 gün önce Şikayet Et
    evet arkadaşlar yorumları okudum doktoruma sordum içebilirsiniz dedi bende 2 kez minyondan amalyat oldum inşllah bir daha çıkmaz bende soğan kabuklarını kaynatıp icecem şifa olsun hepimize
    Cevapla
  • Seyhann 1 hafta önce Şikayet Et
    Adetim tam tamina 26 gun gecti doktora gittim 2 taraftada kistim var dogum kontrol hapi verdi doktor ama ilac bitince olucam tabi olursam.dun aksam sogan kurune basladim umarim iyi gelir hic inanmam boyle seylere ama deneyeyim dedim
    Cevapla
  • Elif Elif 3 hafta önce Şikayet Et
    Benim midem de gastrit var.3 gün soğan suyu içtim bugün midemin ağrısından yapmadım.Acaba soğan suyu mideme zarar mı veriyor ??
    Cevapla
  • Alya 1 hafta önce Şikayet Et
    Elif Elif hanım mide rahatsızlığı olanlar kesinlikle kullanmamali
  • Yorumcu 2 hafta önce Şikayet Et
    İbrahim Saraçoğlunu izlemiştim midesinde problem olan soğan suyu kürünü içmesin demişti..
  • Fatma 3 hafta önce Şikayet Et
    42 yaşındayım adetlerim gecikmeye başlayınca soğan suyu içiyorum 1 haftaya varmadan adet oluyorum
    Cevapla
  • Rose 2 hafta önce Şikayet Et
    Bende ayni yastayim. Benim de adetlerim iki aydir gecikti. gecen ay sogan kuru yaptim cok az adetim geldi. Bu ay yime gelmiyor sogan kurune basladim 2 gundur insallah gelir cunku incir kurune baslamak istiyorum hemen
  • Seyma 3 hafta önce Şikayet Et
    Merhabalar. Bende polikistik over vardı, bir kaç yıl boyunca doktor önerisiyle doğum kontrol hapı kullandım. Ama her bırakışımda adet düzensizliğim devam etti. En sonunda soğan suyu kürünü kullandım. İlk ay 15 gün boyunca sabah kahvaltısından 20 dk önce ve akşam yemeklerinden de 20 dk önce ılık şekilde tükettim. Diğer 3 ay da da 10 gün kullandım yine aynı şekilde sabah ve akşam yemeklerinden 20 dk önce, toplam 4 ay kullanmış oldum. Çok şükür kistlerim kalmadı ve adetim düzene girdi. Sizlerinde böyle bir problemi varsa yapmasını tavsiye ederim. Ayrıca enfeksiyonunuz da varsa onun içinde faydalı.
    Cevapla
  • Tatls 3 gün önce Şikayet Et
    Tok karnına mi içtiniz. İlla ac mı olmak gerekiyor. Bide yani çok düzenli mi yaptiniz.
  • Hafize 1 hafta önce Şikayet Et
    Merhabalar canım bende pcos(Polikistik Over) hastasıyım hormon değerlerin nasıldı acaba bu süreçte FSH-LH-E2 bende 15 gün tükettim soğan suyunu şimdi tekrar baslicam insallh sonucu güzel neticelenir
  • Fatma 1 hafta önce Şikayet Et
    Kaç yaşındaydınız acaba pko kac yıldır var sizde
  • Özlem 2 hafta önce Şikayet Et
    Bende çikolata kisti var.bende sizin gibi 4 ay kullandım. Ama şuanda acayip akıntım var, geçen Dr.gitmistim enfeksiyon var dedi fitil verdi.bilemedim.kafam çok karıştı.
  • Gülhan 2 hafta önce Şikayet Et
    Bende ilk 15 gün kullandım ama bugün 31 gün hala adet olmadım.Siz kullanınca hemen düzeldi mi yoksa 4.aydan sonra mı düzelmeye başladı
Yorumların Tümünü Okuyun