Cilt güzelleştiren süper kahvaltı

Güzel bir cilde sahip olmak isteyenler bu kahvaltı tam size göre...

Malzemeler: 

1 kase 200 ml yoğurt
1 tatlı kaşığı kakao nibi
1 tatlı kaşığı maca kökü tozu
1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
1 tatlı kaşığı kabuklu susam
1 tatlı kaşığı keçiboynuzu tozu
10 adet goji berry
1 çay kaşığı maqui berry

Yapılışı:

Erimiş haldeki hindistancevizi yağına kako nibi, susam ve gojiberry ilave edilip karıştırılır. Bu işlemden sonra tüm malzemeler yoğurda ilave edilip karıştırılır, sabah kahvaltısı yerine tüketilir.

Sağlıklı gıdalardan oluşan bu süper kahvaltı cildiniz için gerekli pek çok vitamin ve minerali karşılamakla kalmayıp, yüksek antioksidan bileşenleriyle yaşlanma karşıtı etki gösterecektir. Besleyici ve doyurucu etkisiyle aynı zamanda kilo kontrolüne destek olacaktır.