TEOG Danışmanı Sibel Alpsoy, ''Öğrencilerin streslenip sınav esnasında yanlış yapmamaları için ailelere büyük görev düşüyor.'' dedi.

26-27 Nisan tarihinde gerçekleşecek olan TEOG sınavının yaklaşmasıyla, sınava girecek öğrencilerin ve ailelerin stresi artıyor. TEOG Danışmanı Sibel Alpsoy,

 “Çocukların sınav stresini azaltmak konusunda ailelere büyük görev düşüyor. Kaçınılması gereken ilk şey, negatif cümlelerden uzak durmak ve soğukkanlı olmak. Çocuklara baskı yapmadan onları cesaretlendirmelisiniz. Çocuklara kesinlikle sınav için ölüm kalım meselesi gibi bir ciddiyet aşılanmamalı.'' dedi.

BESLENME VE SPORA DİKKAT!

Sınava girecek öğrencilerin beslenme ve uyku düzenine de dikkat etmeleri gerektiğini belirten Alpsoy, ''Sınavın son günlerinde çok yağlı ya da ağır yemeklerden uzak durulmalı. Aksi takdirde çocuğun midesi zarar görebilir. Her gün belirli saatlerde yatırıp belirli saatte uyanmasını önemseyin. Riskli  ve çok hareketli sporlar yapınca sakatlanma olabileceğinden dolayı uzak durmalarını sağlayın.”dedi. 

İLİŞKİLİ HABER

TEOG sınavı için son uyarılar! TEOG heyecanı

İLİŞKİLİ HABER

Uzmanından TEOG günü reçetesi

İLİŞKİLİ HABER

Sınava girecek öğrencilere: Nefes terapisi

BİR YORUM YAPIN 0