Çocuklar abur cuburu ne sıklıkla tüketmeli?

05 Ocak 2018, 07:49
Çocuklar abur cuburu ne sıklıkla tüketmeli?

Uzmanlar, gün içerisinde 100 kalorilik atıştırmalıktan fazlasının tüketmenin çocuklarda obeziteye neden olduğunu açıkladı.

İngiltere'de yapılan araştırmalar, günümüzdeki çocukların her gün en az 3 sağlıksız atıştırmalık ve şekerli içecek tükettiklerini gösteriyor. Araştırma ekibindeki kişiler, günde 4 ya da daha fazla miktarda tüketilen abur cuburların, önerilen şeker miktarından 3 kat daha fazla olduğuna dikkat çekiyor.

Her sene tüketilen bisküvi, kek, çikolata, dondurma, paket meyve suyu, çörek ve hamur işlerinin obezite riskini arttırdığını tespit etti. Obezite rahatsızlığını önlemek için çocukların her gün en fazla 100 kalorilik atıştırmalık tüketmeleri gerektiğini vurguladı.

Pinterest'te Paylaş
Yorumlar