Osman Müftüoğlu'ndan oruç tutanlara uyarı! Bu hata kas kaybına neden oluyor

23.02.2026 15:38
18 / 22

RAMAZANDA EGZERSİZİ İHMAL ETMEYİN

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, "Ramazanda egzersiz yapılır mı?" sorusuna "Evet, ama akıllıca" yanıtını veriyor. Müftüoğlu'na göre amaç rekor kırmak değil, kas kütlesini ve insülin duyarlılığını korumak.
<p><strong>RAMAZANDA EGZERSİZİ İHMAL ETMEYİN</strong></p> <p>Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, <strong>"Ramazanda egzersiz yapılır mı?"</strong> sorusuna <strong>"Evet, ama akıllıca" </strong>yanıtını veriyor. Müftüoğlu'na göre amaç rekor kırmak değil, kas kütlesini ve insülin duyarlılığını korumak.</p>