Flamingo testinin sonuçları şaşırtıcı: Tek ayak üzerinde durun, bedeniniz kaç yaşında ölçün!

27.03.2026 15:52
10 / 11

British Journal of Sports Medicine'da yayımlanan bir araştırmaya göre; orta ve ileri yaş döneminde tek ayak üzerinde 10 saniye duramamak, sonraki 10 yıl içinde herhangi bir nedene bağlı ölüm riskinin neredeyse 2 katına çıkmasıyla ilişkili olabiliyor.
<p><strong><span style="color:#0000FF">British Journal of Sports Medicine'da </span>yayımlanan bir araştırmaya göre; orta ve ileri yaş döneminde tek ayak üzerinde 10 saniye duramamak, sonraki 10 yıl içinde herhangi bir nedene bağlı ölüm riskinin neredeyse 2 katına çıkmasıyla ilişkili olabiliyor.</strong></p>