Ramazan ayında kalp hastaları nasıl beslenmeli?

Kalp hastalarının oruç tutma kararı almadan önce mutlaka bir uzman kontrolüne başvurması tavsiye edilir. Özellikle yakın zamanda operasyon geçirmiş ya da rutin ilaç kullanan kişilerin bu noktada dikkatli olması gerekiyor. Peki, Ramazan ayında kalp hastaları ne yapmalı? Ramazan'da kalp hastaları nasıl beslenmeli?

Vücut için oldukça sağlıklı olan oruç, bazı kişiler için tehlikeli durumlara yol açabilir. Özellikle yakın zamanda kalp krizi geçirmiş, bypass ameliyatı olmuş, stent takılmış ya da kalp yetersizliği yüksek düzeyde olan kişilerin, oruç tutma kararı almadan önce mutlaka rutin kontrollerden geçmesi ve bir uzmana danışması gerekiyor. Bu konuda  Medipol Mega Üniversite Hastanesi Prof. Dr. Bilal Boztosun, merak edilenleri bir bir anlattı.

MUTLAKA BİR UZMANA DANIŞILMALI

Bu aydan yaklaşık 3 ay önce kalp operasyonu geçirmiş kişiler,

Yakın zamanda panik atak, kırık kalp sendromu ve kalp ritim bozukluğu ortaya çıkmış kişilerin,

Ciddi boyutlarda böbrek yetmezliği, insülin dengesizliği ve kalp hastası olanlar,

Düzenli tansiyon düşürücü kullananların yanı sıra düzenli ilaç tüketenlerin,

Aniden göğüs ağrısı, nefes daralması, çarpıntı, baş dönmesi ve göz kararması yaşayanların oruç tutmadan önce uzmanlarına danışmasında fayda var.

RAMAZAN AYINDA KALP HASTALARI NASIL BESLENMELİ?

• Kalp hastası olan kişinin Ramazan ayında orucu açarken iftar sofrasından tam doymadan kalkması gerekir. Ayrıca hızlı yemek yemeden kaçınmalıdır. 
   
• İftar sonrası her yarım saatte bir sahur vaktine kadar su tüketilmelidir. Aynı zamanda iftar sofralarında yağlı ve karbonhidratlı besinlerden uzak durulmalıdır. Tatlı olarak da şerbetli tatlılar yerine dondurma tüketilmelidir.
   
• Sahura kalkılmalı ve hafif yiyecekler tüketilmelidir. Kahvaltıda tüketilen yiyeceklerin çoğunlukta olduğu bir sofra olmalı, tuzlu peynir, sucuk ve kızartma gibi besinlerden uzak durulmalıdır.
   
• Oruç süresinde gün içerisinde mutlaka bir iki saat uyunmalıdır. Sık sık oksijen alınmalıdır. Yorucu işlerden uzak durulmalıdır. 
   
• İftar sonrası sigara, kahve ve çay tüketilmemelidir. En azından çay ve kahve için en az bir saat geçmesi beklenmelidir.