Kış aylarında soğuyan hava, göz sağlığını olumsuz etkileyen faktörlerden biri olarak öne çıkıyor. Medipol Üniversitesi Sefaköy Hastanesi'nden Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Faik Engin Azman, soğuk hava, rüzgar, düşük nem ve kapalı ortamlarda uzun süre vakit geçirme gibi etkenlerin göz kuruluğunu ve enfeksiyon riskini artırdığını belirtiyor.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuyan hava, sadece soğuk algınlığı değil, aynı zamanda göz sağlığımızı da etkileyen bir sorundur. Soğuk hava ve kapalı ortamlarda geçirilen uzun vakitler, göz kuruluğuna ve enfeksiyonlara zemin hazırlıyor.
Medipol Üniversitesi Sefaköy Hastanesi'nden Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Faik Engin Azman, kış aylarında belirgin şekilde artan göz şikayetlerine dikkat çekerek herkesi uyardı.
GÖZ KURULUĞUNU TETİKLİYOR
Dr. Azman, "Soğuk hava, rüzgâr ve ısıtma sistemlerine bağlı azalmış nem, göz kuruluğu bulgularını belirgin şekilde artırıyor. Ayrıca kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesi, viral ve bakteriyel enfeksiyonların yayılımını kolaylaştırıyor. Uzun süre kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunmanın, göz nezlesi olarak bilinen adenoviral konjonktivitin görülme sıklığını artırıyor. Elleri göze götürmemek, kişisel eşyaları ortak kullanmamak, özellikle yüz havlusu ve makyaj ürünlerini ayırmak enfeksiyon riskini azaltır" diyerek, kış mevsiminde göz yüzeyinin çevresel faktörlere daha fazla maruz kaldığını belirtti.
EKRAN KULLANIMI GÖZ KURULUĞUNU ARTIRTIYOR
Dr. Azman, "Yoğun ekran maruziyeti dijital göz yorgunluğuna sebep oluyor. Bu nedenle düzenli molalar vermek ve ara ara uzağa bakmak göz sağlığı için önemlidir" sözleriyle, kış aylarında evde geçirilen sürenin artmasıyla telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının da yükseldiğini belirtti. Ekrana uzun süre bakmak, kırpma refleksini azalttığından göz kuruluğunu daha da kötüleştiriyor.
Dr. Azman, toplumda yaygın olarak bilinenin aksine, ultraviyole etkilerinin sadece yaz aylarında sınırlı olmadığını ve kar yağdığında UV ışınlarının yansıma nedeniyle daha yoğun bir şekilde göze ulaştığını şu sözlerle ifade etti:
"Ultraviyole koruyuculu güneş gözlüğü, kışın da mutlaka kullanılmalı. Soğuk ve rüzgârdan korunmak, göz yüzeyinin daha fazla tahriş olmasını engeller. Göz yüzeyinin korunması için ortam neminin artırılması, bol su tüketilmesi ve gerekli durumlarda doktor önerisiyle suni gözyaşı kullanılabilir. Artan ağrı, görme azalması ya da şikâyetlerin uzun sürmesi durumunda gecikilmeden bir göz hekimine başvurulması gerekir."
BİR YORUM YAPIN 0