Osman Müftüoğlu'ndan oruç tutanlara uyarı! Bu hata kas kaybına neden oluyor

23.02.2026 15:38
1 / 22

Mübarek Ramazan ayının gelmesiyle 30 gün boyunca sağlıklı oruç tutmanın önemine dikkat çeken uzmanlar uyarıda bulunmaya devam ediyor. Son olarak Prof. Dr. Osman Müftüoğlu oruç tutarken en çok yapılan 10 kritik hataya dikkat çekerek bazı uyarılarda bulundu. 
<p><span style="color:#B22222"><em><strong>Mübarek Ramazan ayının gelmesiyle 30 gün boyunca sağlıklı oruç tutmanın önemine dikkat çeken uzmanlar uyarıda bulunmaya devam ediyor. Son olarak Prof. Dr. Osman Müftüoğlu oruç tutarken en çok yapılan 10 kritik hataya dikkat çekerek bazı uyarılarda bulundu. </strong></em></span></p>
2 / 22

Ramazanda aç kalma süreleri uzun olduğu için ani gelişen tatlı krizleri yönetemeyen birçok kişi sağlıksız beslenerek bazı hatalara başvuruyor. Uzun süren açlık sonrası yapılan hatalı tercihler tansiyon düşüşüne, ani şeker yükselmelerine ve halsizliğe yol açabiliyor.
<p>Ramazanda aç kalma süreleri uzun olduğu için ani gelişen tatlı krizleri yönetemeyen birçok kişi sağlıksız beslenerek bazı hatalara başvuruyor. Uzun süren açlık sonrası yapılan hatalı tercihler tansiyon düşüşüne, ani şeker yükselmelerine ve halsizliğe yol açabiliyor.</p>