Hem çok sağlıklı hem de enerji deposu bir içecek...
Malzemeler: 2 porsiyon
2 muz
125 gr yoğurt
50 gr fıstık ezmesi
5 buz küpleri
½ sıkma limon suyu
1 tatlı kaşığı vanilya
200 ml süt
tarçın
Yapılışı:
1. Aşama
Muzu parçalara ayırıp blendere koyalım.
2. Aşama
Üzerine fıstık ezmesi, buz küpleri, vanilya, tarçın, limon suyu ve süt ilave ettikten sonra çırpalım.
3. Aşama
Blenderde 2-3 dk karıştırdıktan sonra soğuk servis edelim.
Afiyet olsun...
Yükleniyor
BİR YORUM YAPIN 0