Güne sağlıklı bir şekilde başlamak için bu tarifi deneyin...
Malzemeler: 1 porsiyon
40 gr ıspanak
½ armut
½ elma
1 muz
2 kivi
200 ml portakal suyu
Yapılışı:
1. Aşama
Ispanakları yıkayalım. Ardından elma, armut, ıspanak ve muzu doğrayalım. Malzemeleri blendere ekleyelim.
2. Aşama
İki kaşık kivi ilave edelim.
3. Aşama
Portakal suyunu dökelim
4. Aşama
Pürüzsüz olana kadar 2-3 dk blenderde çırpalım.
Afiyet olsun...
Yükleniyor
BİR YORUM YAPIN 0