Pancarlı ve Yaban Mersinli smoothie tarifi

Bu sağlık deposu smoothie tarifini spor sonrası tüketin...

Malzemeler: 

1 küçük kırmızı pancar
100 gr yaban mersini
½ muz
120 ml badem sütü
60 ml elma suyu
½ çay kaşığı Vanilya öz
½ çay kaşığı tarçın
1 tutam tuz
1 tutam karabiber

Yapılışı:

1. Aşama

Pancarı soyup küp küp doğrayalım.

2. Aşama

Yaban Mersini,elma suyu, muz, tarçın, vanilya, badem sütü, tarçın ve pancarı robota aktaralım.

3. Aşama

Pürüzsüz olana kadar tüm malzemeyi 2-3 dk çırpalım.

4. Aşama

Bardağa koyduktan sonra servis edelim.

Afiyet olsun...