Mangolu smoothie tarifi

15 Ocak 2017, 12:07
Mangolu smoothie tarifi

Ara öğün ya da spor sonrası içilen bu smoothie ile enerjinize enerji katın...

HABERE AİT VİDEO İÇİN TIKLAYIN

Malzemeler: 1 porsiyon

4 Mango
5 buz küpleri
200 ml su
1 yemek kaşığı bal
300 gram sade yoğurt
100 ml Hindistan cevizi sütü

Yapılışı:

1. Aşama

Mangoları soyup küp halinde doğrayalım.

2. Aşama

Robota mango, buz küpü, bal ve yoğurt ilave edelim.

3. Aşama

Pürüzsüz olana kadar 2-3 dk çırpalım.

4. Aşama

Hindistan cevizi sütü ekleyip 1 dk daha çırpalım.

Afiyet olsun...


KAYNAK : KİTCHENSTORİES

Pinterest'te Paylaş
Yorumlar