Ana yemek olarak hazırlayabileceğiniz protein kaynağı yemek tarifi...
HABERE AİT VİDEO İÇİN TIKLAYIN İZLEMalzemeler
1 adet soğan
50 gram kereviz sapı
50 gram dana kuşbaşı
100 gram domates
50 mililitre zeytinyağı
250 gram kahverengi mercimek
1 litre su
10 gram beyaz biber
15 gram kimyon tozu
Tuz
15 gram tavuk suyu
50 gram haşlanmış nohut
25 gram tel şehriye
50 gram taze kişniş
Limon
Yapılışı
1. Aşama
Soğan ve kerevizi ince ince doğrayalım.
2. Aşama
Domatesleri püre haline getirelim.
3. Aşama
Orta ateşte yağı kızdıralım ve soğanları 3 dakika soteleyelim. Daha sonra kerevizi ilave edelim.
4. Aşama
İçine etleri ekleyerek soteleyelim.
5. Aşama
Etler yumuşayınca mercimekleri ekleyerek karıştıralım. Domates püresini de ekleyerek pişirmeye devam edelim.
6. Aşama
Tencereye suyu ilave ederek pişirmeye devam edelim.
7. Aşama
Beyaz biber, kimyon, tuz ve tavuk suyunu ekleyerek iyice karıştıralım. Kaynamaya başlayınca altını kısarak 45 dakika pişirelim.
8. Aşama
Bütün malzemeler pişince nohut ve şehriyeyi ekleyelim. Güzelce karıştırdıktan sonra 5 dakika pişirelim ve altını kapatalım. Limon dilimleri ve kişniş ile servis edelim.
Afiyet olsun...
BİR YORUM YAPIN 0