Hamilelikte mide bulantısı nasıl önlenir? Doğal çözüm yöntemleri

13 Mart 2019, 08:20
Hamilelikte mide bulantısı nasıl önlenir? Doğal çözüm yöntemleri

Hamilelik belirtilerinden biri olan mide bulantıları, özellikle de ilk defa anne olacak kadınları zorlayabilmektedir. Peki her hamilenin midesi bulanır mı? Hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir, nasıl geçer? İlaç kullanmadan mide bulantıları gider mi? Hamilelikte mide bulantılarının başlama ve bitiş zamanı ne zaman? İşte hamilelik mide bulantılarıyla ilgili bilinmesi gerekenler...

Kadınlarda adet döneminin gecikmesinden sonra amansız gelen sabah bulantıları karnınızdaki bebeğin habercisi olabilir! Çoğu zaman üşütmeden kaynaklandığı düşünülen mide bulantılarına adet dönemindeki gecikmeler de eşlik ediyorsa hamile kalmış olabilirsiniz. Bunu anlamak için eczaneye gidip hamilelik testi almalı ve evinizde uygulama yapmalısınız.

EVDE HAMİLELİK TESTİ NASIL YAPILIR? ÖĞRENMEK İÇİN TIKLAYIN

hamilelikte mide bulantısına ne iyi gelir

Test sonucu pozitif çıktıysa artık iki canlısınız demektir! Durumu eşinize müjdeledikten sonra sıra kendinize ve bebeğinize en iyi şekilde bakmaya geliyor. Hamilelik dönemine bakıldığında özellikle ilk üç ay içerisinde yani birinci trimesterda farklı derecelerde mide bulantılarının yaşandığı görülür. Buradaki farklı derecelerden kasıt kimileri yoğun bir şekilde mide bulantısı yaşarken kimilerinde yok denecek kadar azdır.

HAMİLELİK BULANTILARI NE ZAMANA KADAR SÜRÜYOR?

Değişen hormon dengesinden kaynaklanan mide bulantıları, sabah saatlerinde başlayıp gün boyu devam edebiliyor. 12. haftaya kadar süren mide bulantıları kimi zaman anne adaylarını zorlayıp sürekli tuvalete çıkarsa da hamilelik bulantılarını azaltmanın bazı yöntemleri vardır. Peki mide bulantılarının hamilelikte asıl sebepleri neler? Sabah bulantıları ile nasıl başa çıkılır? İşte yanıtları...

HAMİLELİK HAFTASI NASIL HESAPLANIR? HABERİ İÇİN TIKLAYIN

hamilelikte mide bulantısı

HAMİLELERİN MİDESİ NEDEN BULANIR? SEBEPLERİ NELER?

1- HORMONLAR: Hamileliğin görülmesi ile birlikte değişen hormon dengesi mide bulantılarını tetiklemektedir.

2- YORGUNLUK: Anne adayının gününü stresli, yorgun ya da mutsuz şekilde geçirmesi mide bulantısının görülmesine neden olabilir.

3- İLK HAMİLELİK: Anne olma duygusunu ilk defa hissedecekseniz vücudunuz hamileliğe adapte olmakta güçlük çekebilir.

hamilelikte mide bulantıları ne zaman başlar ve biter

HAMİLELİKTE MİDE BULANTISINA NE İYİ GELİR? MİDE BULANTISI ÇİN DOĞAL ÇÖZÜM ÖNERİLERİ NELER?

- Diş fırçalama esnasında kullandığınız macun mide bulantısına neden oluyorsa ağız çalkalama suyunu deneyebilirsiniz.

- Yaz mevsimindeyseniz buz küpü veya limon dilimi emebilirsiniz.

- Mide bulantısına sebep olan sigara, yemek vb. kokulardan mümkün mertebe uzak durmalısınız.

Hamilelik bulantıları nasıl geçer

- Mide bulantınızı yatıştırmak için tuzlu krakerleri atıştırmalık için kullanabilirsiniz.

- Günlük hayatta da iyi geldiği bilinen zencefilden bir dilim kesip sıcak suyun içine atarak 10 dakika demleyin. Çay şeklinde tükettiğiniz zaman bulantınız geçecektir. Hatta söylenenlere göre zencefilin kokusu bile mide bulantısını kesebilir.

- Susuzluk mide bulantısını tetikleyeceğinden kafeinsiz, şekersiz taze sıkılmış meyve suları içebilirsiniz.

Google+'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş
Yorumlar