Psikolog/Çocuk Gelişim Uzmanı Sare Şen, "Özgüven, çocuklara sürekli ‘aferin’ demekle değil; kendilerini güvende ve yeterli hissedebildikleri bir ilişkiyle gelişir" diyerek çocukların özgüveninin, ebeveynlerin günlük hayattaki tutum ve tepkilerinden doğrudan etkilendiğine dikkat çekiyor.
Son zamanlarda ebeveynlerin en sık düşündüğü konulardan biri çocuklarının özgüvenli bireyler olarak büyümesi. Çünkü birçok anne baba, çocuğunun ileride kendini ifade edebilen, karar verebilen ve güçlü hisseden biri olmasını istiyor. Ama özgüven çoğu zaman sanıldığı gibi tek bir davranışla gelişmiyor. Aslında çocukların özgüveni, günlük hayatın içindeki küçük anlarda şekilleniyor. Psikolog Sare Şen’den ebeveynlere önemli uyarılar…
ÖZGÜVEN TAM OLARAK NASIL OLUŞUR?
Özgüven sadece "kendini iyi hissetmek" değildir. Çocuğun:
· Hata yaptığında tamamen değersiz hissetmemesi,
· Kendi fikrini ifade edebilmesi,
· Bir şeyi deneyebilecek cesareti bulabilmesiyle ilgilidir.
Ve bunların temeli çoğu zaman çocuklukta kurulan ilişkilerle oluşur. Çocuk, yanında olduğu yetişkinin bakışından kendini tanımaya başlar.
SÜREKLİ ÖVMEK GERÇEKTEN ÖZGÜVEN KAZANDIRIR MI?
Birçok ebeveyn çocuğunun özgüveni artsın diye onu sürekli motive etmeye çalışır. Ama yalnızca "sen harikasın" demek, uzun vadede tek başına yeterli olmayabilir. Çünkü çocukların asıl ihtiyacı övülmek değil, koşulsuz kabul gördüğünü hissedebilmektir. Bazen sadece dinlenmek, fikrinin önemsendiğini görmek ya da hata yaptığında aşağılanmamak bile özgüveni destekleyen çok güçlü deneyimlerdir.
HATA YAPMASINA İZİN VERMEK NEDEN ÖNEMLİ?
Özgüvenli çocuklar hiç hata yapmayan çocuklar değildir. Aksine hata yaptığında tamamen yıkılmayan, tekrar deneyen çocuklardır. Bu yüzden çocuğun her sorununu hemen çözmek yerine, bazı şeyleri kendi deneyimlemesine alan açmak önemlidir. Çünkü çocuk "yapabildiğini" yaşayarak öğrenir.
KARŞILAŞTIRILMAK ÖZGÜVENİ NASIL ETKİLER?
"Bak o nasıl yapıyor…" "Sen neden böyle değilsin?"
İyi niyetle söylense bile karşılaştırılmak, çocukta yetersizlik hissi oluşturabilir. Çocuklar kıyaslandıklarında çoğu zaman daha motive değil, daha kaygılı hissederler. Bir süre sonra kendilerini oldukları haliyle yeterli görmekte zorlanabilirler.
ÖZGÜVENİN EN ÖNEMLİ TEMELLERİNDEN BİRİ: GÜVENLİ BAĞ
Çocuk için özgüvenin temelinde çoğu zaman şu duygu vardır: "Ben olduğum halimle kabul ediliyorum."
Kendini güvende hisseden çocuk:
· Daha rahat dener,
· Daha kolay ifade eder,
· Hata yapmaktan daha az korkar.
Çünkü değerinin sadece başarısıyla ölçülmediğini hisseder.
Son olarak…
Özgüven bir anda oluşmaz. Küçük küçük birikir. Bazen bir cümlede, bazen dinlendiğini hissettiği bir anda, bazen hata yaptığında gördüğü yaklaşımda…
Çocukların en çok ihtiyaç duyduğu şey kusursuz ebeveynler değil, kendilerini güvende hissedebilecekleri ilişkiler kurabilmektir.
Ve çoğu zaman özgüven, çocuğun kendine nasıl baktığından önce, ona nasıl bakıldığıyla gelişir.
Psikolog/ Çocuk Gelişim Uzmanı
Sare Şen
BİR YORUM YAPIN 0