Okulların kapanmasıyla birlikte çocukların ekran başında geçirdiği süre de artıyor. Psikolog ve Çocuk Gelişim Uzmanı Sare Şen, ekran kullanımında tek başına süreye odaklanmanın doğru olmadığını belirterek, çocukların sosyal ve fiziksel aktivitelerle dengeli bir gün geçirmesinin önemine dikkat çekti. Şen, ekranı tamamen yasaklamak yerine net ve uygulanabilir kurallar konulmasını önerdi.
Okulların kapanmasıyla birlikte çocukların günlük rutinleri de değişiyor. Sabah erken kalkmak, derslere katılmak ve belirli bir düzen içinde hareket etmek yerini daha serbest günlere bırakıyor. Bu değişim çocuklar için keyifli olsa da ekran sürelerinin belirgin şekilde artmasına neden olabiliyor.
ÇOCUKLAR YAZ TATİLİNDE NEDEN DAHA FAZLA EKRAN İSTİYOR?
Yaz tatilinde çocukların günlük düzeni değişir. Dersler, ödevler ve okul sorumlulukları ortadan kalkınca gün içinde daha fazla boş zaman oluşur. Tabletler ve bilgisayarlar ise çocuklar için hızlı ve kolay ulaşılabilen bir eğlence kaynağıdır. Oyunlar, videolar ve sosyal medya içerikleri sürekli yeni uyaranlar sunduğu için çocukların ilgisini çekmeye devam eder.
Bu nedenle yaz aylarında ekran isteğinin artması şaşırtıcı değildir. Ancak günün büyük bölümünün ekran karşısında geçmeye başlaması bazı sorunları beraberinde getirebilir.
EKRAN SÜRESİ NE KADAR OLMALI?
Ebeveynlerin en sık sorduğu sorulardan biri budur. Ancak bu konuda her çocuk için geçerli bir sayı vermek mümkün değildir. Çocuğun yaşı, gelişim düzeyi, ekran dışında yaptığı aktiviteler ve izlediği içerikler de önemlidir. Burada asıl soru şu olabilir: Çocuğun gün içinde ekranla ilgilenmek dışında yaptığı bir şey var mı?
Eğer çocuk arkadaşlarıyla vakit geçiriyor, oyun oynuyor, ailesiyle zaman geçiriyor ve farklı deneyimler yaşayabiliyorsa ekran süresini değerlendirirken yalnızca saate odaklanmak yeterli olmayabilir.
EBEYNLERİN EN SIK YAPTIĞI HATA: EKRANI TAMAMEN YASAKLAMAK
Ekran konusunda aşırı katı kurallar koymak çoğu zaman beklenen sonucu vermez. Çünkü yasaklanan şeyler çocuklar için daha çekici hale gelebilir. Bu durum ebeveyn ve çocuk arasında gereksiz çatışmalara da neden olabilir. Bunun yerine net, tutarlı ve uygulanabilir sınırlar belirlemek daha sağlıklı bir yaklaşımdır. Çocukların ekran kullanabileceği saatlerin önceden belirlenmesi, içeriklerin takip edilmesi ve ekran dışındaki alternatiflerin desteklenmesi çok daha etkili sonuçlar verebilir.
ÇOCUKLARIN HER ANINI DOLDURMAK GEREKİR Mİ?
Yaz tatili geldiğinde bazı ebeveynler çocuklarının sıkılmasını istemez ve günün her saatini etkinliklerle doldurmaya çalışır. Oysa sıkılmak çocuk gelişiminin doğal bir parçasıdır.
Çocuklar çoğu zaman yaratıcılıklarını, hayal güçlerini ve problem çözme becerilerini tam da sıkıldıkları anlarda kullanmaya başlar. Bu nedenle çocuğun her boş anında ekrana yönelmesi yerine, kendi oyunlarını üretmesine ve zamanını yapılandırmasına fırsat vermek önemlidir.
YAZ TATİLİNDE EKRAN DIŞINDA NELER YAPILABİLİR?
Birlikte yapılan kısa bir yürüyüş, masa oyunları, kitap okuma saatleri, parkta geçirilen zaman, mutfakta hazırlanan küçük tarifler ya da ailece edilen sohbetler bile çocukların gelişimine katkı sağlayabilir. Çocukların yıllar sonra hatırladığı şey çoğu zaman saatlerce oynadığı oyunlar değil; birlikte güldüğü, paylaştığı ve kendini değerli hissettiği anlardır.
Çocukların her gününü kurslarla doldurmak da tüm günü ekran karşısında geçirmesine izin vermek de tek başına çözüm değildir. Önemli olan dengeyi kurabilmek, çocuğun ihtiyaçlarını görebilmek ve ekranın dışında da keyif alabileceği alanlar oluşturabilmektir.
Psikolog/ Çocuk Gelişim Uzmanı
Sare Şen
BİR YORUM YAPIN 0