Osman Müftüoğlu'ndan oruç tutanlara uyarı! Bu hata kas kaybına neden oluyor

23.02.2026 15:38
9 / 22

5- SUYUN HAKKINI VERMEMEK 
İftar ile sahur arasına o hayati suyu yeterince sıkıştırmazsanız, vücut kurur (dehidrasyon). Unutmayın; nedensiz baş ağrılarının, kabızlığın ve tansiyon oynamalarının ardında genellikle susuzluk yatar. 
<p><strong>5- SUYUN HAKKINI VERMEMEK </strong><br /> İftar ile sahur arasına o hayati suyu yeterince sıkıştırmazsanız, vücut kurur (dehidrasyon). Unutmayın; nedensiz baş ağrılarının, kabızlığın ve tansiyon oynamalarının ardında genellikle susuzluk yatar. </p>