Sosyal medya hesabında sık sık mükemmel fiziği ve pürüzsüz cildini ön plana çıkarak paylaşımlar yapan dünyaca ünlü model Abigail O'Neill kusursuz güzelliğinin sırrının sadece 12 dakikalık yaptığı duştan olduğunu söyledi. İşte haberin detayları...
Dünyaca ünlü 44 yaşındaki model Abigail O'Neill, genç görünümüyle adeta yıllara meydan okuyor. Yaptığı bir açıklamada güzelliğinin sırrının 12 dakikalık duş olduğunu söyleyen model ve oyuncu, bir çok kadına ışık tutuyor.
Peki bu 12 dakikalık duş nasıl yapılır? İşte modelin açıklaması;
'Tabii ki genlerimin de bunda etkisi var ama yıllardır takip ettiğim güzellik rutinimi sadece 12 dakikalık mucize duşa bağlıyorum'' diyerek, ''Bunu her gün ya da haftada en az bir kez denemeye çalışıyorum. Sadece 12 dakikamı alıyor. Temel rutin: 3 dakika sıcak, 30 saniye soğuk su ile duş almak. Ve bunu 3 kez tekrarlamak. Nerede olursam olayım en soğuk ülkede bile olsam bunu yapıyorum. Su sıcaklığı ne kadar soğuk olursa olsun bu benim rutinimin bir parçası. Neredeyse 30 yıldır yapıyorum ve genç görünmeme kuşkusuz katkısı var. İşte en iyi ipucum.''
Sağlıklı yaşam, organik beslenme, düzenli egzersiz, bolca güneş ışığı ile 44 yaşındaki model ''iç organlarınız mutluysa cildiniz de mutlu olacaktır. Uzun zamandır bu şekilde yaşıyorum. Vücudunuza iyi davranırsanız size teşekkür edecektir'' diye ekliyor.
BİR YORUM YAPIN 0