Salataların vazgeçilmezlerinden olan turpun sıkılıp suyunun içildiğini biliyor muydunuz? Peki, turp suyu faydalı mıdır? İşte sizler için turp suyu hakkında bilinmeyen her şeyi araştırdık…
Ülkemizde sık sık tüketilen şalgam suyunun ana maddelerinden biri olan turp suyu tek başına içildiğinde ağızda acı bir tat bırakır.
Uzmanlar turp suyunun sıkılır sıkılmaz tüketilmesinde faydalı olduğunu vurgular. Turp toprak altında yetişen bir sebze olduğundan toprakta bulunan bütün vitamin ve mineralleri barındırır.
İçerdiği potasyum sayesinde sindirim sistemindeki besinlerin daha rahat enzimlenmesine yardımcı olur. Turpun taç kısmı olarak geçen yeşil kısımları ise A ve K vitaminleri bakımından oldukça zengindir.
İşte turp suyunun bilinmeyen o faydaları;
- Antioksidanlar sayesinde vücudu kanserli hücrelere karşı korur. Tümör oluşumunu engelleyen turp suyu aynı zamanda karaciğerin toksinleri işlemesinde yardımcı olur.
- C vitamini bakımından zengin olan turp suyu akciğerlerin ve bronşların temizlenmesini sağlar.
- Böbrekte oluşan taşın düşürülmesinde yardımcı olan doğal yöntemlerden biridir.
- Kemik ve dişlerin ihtiyacı olan kalsiyum ve potasyum deposudur. Kemik hastalarına uzmanların tavsiye ettiği doğal yöntemdir.
- Turp suyu vücutta dolaşan serbest radikallerin düzeyini dengeler.
- Akne ve sivilce gibi cilt problemlerine iyi gelir.
BİR YORUM YAPIN 0