Kekreyemişin faydaları nelerdir? Karaciğeri temizleyen kekreyemiş çayı!

04 Haziran 2020, 08:42
Kekreyemişin faydaları nelerdir? Karaciğeri temizleyen kekreyemiş çayı!

İçeriğinde sıfır yağ barındıran kekreyemiş meyvesi karaciğer yağlanmasını önler. Vücuttaki yağ oranını azaltan kekreyemiş hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. İçeriğinde yüksek miktarda C vitamini barındırdığından güçlü bir antioksidandır. Peki kekreyemişin faydaları nelerdir? Yaban mersini türünden biri olan kekreyemişe dair her şeyi haberin detayında...

Kuzey Yarım küredeki ormanlarda sıklıkla rastlanan kekreyemişin bilim literatüründeki adı vaccinium vitis-idaeadır. Funda ailesine ait çalılıklarda bulunan kekreyemiş yüksek antioksidan içerir. İsveç bilim insanlarının dikkatini çeken kekreyemiş, doğada sıfır yağ içeren nadir besinler arasında yer alır. Çiğ olarak tüketilebildiği gibi reçel ve tatlı tüketiminde de kullanılır. Olgunluğuna göre tadı değişen kekyremiş kırmızı renktedir. Diyetisyenler besinin güçlü bir zayıflama etkisinin olduğunu ve ayrıca vücuttaki yağı da yaktığını vurguluyor. İçeriğinde flavoinid içerdiğinden kan dolaşımını artırır. Bu sayede vücudun eşit bir şekilde oksijen almasını sağlar. Yüzyıllar önce keşfedilip ilaç yapımda bile kullanılan besinin günümüzde popülerliği düşüktür. Yapılan araştırmalarda kekreyemişin şeker hastalığını önlediği tespit edilmiştir. Ayrıca kekreyemiş organik asitler, doğal şeker, pektin, selüloz, A ve C vitaminleri içerir. Ülkemizde Rize ve Kaçkar dağlarında yetişir. Yabani hali bulunan kekreyemişlerin toplanırken dikkat edilmesi gerekir. Aksi halde zehirli olan bazı yabani besinlerle karıştırılabilir. Kekreyemiş sirkesi yapılarak da tüketilebilir. Bunun aynı sıra şekerli bir yapıya sahip olduğundan pasta yapımında da kullanılabilir. Ayrıca bazı yörelerde reçeli ya da marmelatı yapılır. En sık kullanım şekli ise kurutulup çay olarak ya da taze halde kaynatılıp suyu şifa olarak içilir.

KEKREYEMİŞİN FAYDALARI NELERDİR?

- Kan basıncını düşürür. Kan oranını artırır ve kanı inceltir. Ayrıca virüs ve bakterileri vücuttan arındırır. 

- Yüksek antioksidan içerdiğinden karaciğerin fonksiyonunu artırır.

- Kaynatılarak tüketildiğinde mide asidini dengeleyerek gastirt oluşumun önüne geçer. 

- Güçlü bir idrar söktürücü olmanın yanı sıra mesane de kum ve taş oluşumunu önler. Olan kum taşı dökmede de yardımcı olur.

c vitamini bakımından zengin olduğundan karaciğeri temizlemede etkili

- Üst solunum yolları hastalıkları için yapraklarıyla beraber süzülüp tüketilebilir.

- Sıfır yağ içerdiğinden diyet yapanlar için etkili bir besindir. Ayrıca vücutta olan yağında hızla enerjiye dönüşmesini sağlar.

- İçeriğinde %2,3 organik asitler, %8 oranında şeker, pektin, selüloz, A provitamini ve C vitamini bulunur. 

kekreyemişin faydaları

Hücrelerin yapısını koruyarak mutasyona uğramalarını engeller. Böylece kanser riskini azaltır.

- Kandaki şeker oranını etkileyen insüin direncini dengeleyerek şeker hastalığının önüne geçer. 

- Vücuttaki yağ kitlesini azaltır. Özellikle bölgesel yağlanmaları engeller. 

kimler kekreyemiş tüketemez

KEKREYEMİŞİ KİMLER TÜKETEMEZ?

Uzmanlar çok güçlü antioksidan olduğundan kronik ilaç kullananların, hamilelerin ve böbrek hastalarının tüketmeden uzmana başvurmaları gerektiği konusunda uyarıda bulundu. Aksi halde beklenenin tersine olumsuz sonuçlara yola açabilir. 

kekreyemiş besin değeri

Pinterest'te Paylaş
Yorumlar
104 Yorum Var
  • Halit Emine Aksu 2 gün önce Şikayet Et
    Almayınız içinde bildiğin toprak var bobreklerinizi çamur etmek istemiyorsaniz
    Cevapla
  • Mehmet Aydin 3 gün önce Şikayet Et
    2 kutu ictim. Hicbir faydasini gormedim. Acaba yanlis mi kullaniyorum. Bir bardak suya koyuyorum ac karnima iciyorum. Kahve gibi karistiriyorum
    Cevapla
  • Seda 4 gün önce Şikayet Et
    Merhaba arkadaşlar. kullanan biri olarak yazıyorum. Daha önce yok şöyle iştah keser yok böyle zayiflatir diye kullanmadığım şey kalmadı.En son kekreyemis ile tanıştım çok tereddüt ettim ama bana antrenör bir arkadaşım onerdi. Kullanıyorum. Sabahları aç karnıma 1 bardak su sonrasında 2 kaşık yoğurda kekreyemis tozunu döküp yiyorum. Yarım saat içerisinde istahtan eser kalmıyor. Akşama kadar hiçbir şey yemediginiz halde enerjiniz hiç düşmüyor çünkü yagi enerjiye donusturmesinden kaynaklı. Akşamda ufak bir kase salata yiyorum onu da 1 saatte anca. Metabolizmam aşırı hızlı enerjim yeterince yüksek ve kilo veriyorum. Ben başlayalı cok kısa bir süre oldu ve 66ydim şimdi 62 kiloyum.
    Cevapla
  • Faize 5 gün önce Şikayet Et
    Merhaba arkadaşlar ben daha yeni aldım bir kaç siteye baktım günde 1 kere yazanda var 2 kezde ben nasıl kullanacağımı bilmiyorum rica etsem bilgi verir misiniz
    Cevapla
  • Ali Kamil Suda 4 gün önce Şikayet Et
    Faize Hn. Günde 2 defa sabah ve akşam yemeğinden önce kullanabilirsiniz!. Ben akşam eve gelince yoğurt ile karıştırıp yiyorum, yemekten 30-45 dakika önce sağlıcakla kalın iyi günler
  • Ali Kamil Suda 6 gün önce Şikayet Et
    Herkes bir şey yazmış, nereden aldınız, orijinal mi değil mi nasıl anlarız, fatura geldi mi, gelmedi mi? Bakın öncelikle bu tip ürünleri muhakkak, gitti gidiyor- N11 tarzı sitelerden sipariş verin!. Fatura gelmiyor ise, ürünün orijinal olmadığı anlamına geliyor!. Kullanım şekli üstünde yazıyor, ancak yemekten 45-30 dakika önce, sıcak su ile içerseniz faydasını görürsünüz, ekşi bir tadı var, tatlandırıcı olarak küçük tatlı kaşığı bal ekliyebilirsiniz! Yoğurt ile ben akşamları kullanıyorum! Yaklaşık bir haftada 5 kg verdim, bunun ödem olduğunu düşünüyorum, çünkü ödemelerim azaldı! Ürünümü Gi...Gi...com adresinden aldım
    Cevapla
  • NECLA KARAMİL 2 gün önce Şikayet Et
    Eczanelerde de satılıyor sahte ürün satamazlar
  • Emine Aksu 2 gün önce Şikayet Et
    Banada faturasız geldi maalesef sadece ürünler çıktı ve içtikten sonra dişlerimde kum parçaları var gibi toprak kalıntıları var dibin de bardağın ne yapmam lazım acaba
  • Ali Kamil Suda 4 gün önce Şikayet Et
    Nuray hanım GittiGidiyor sitesinden aldım, sağlıcakla kalın
  • Nuray 4 gün önce Şikayet Et
    Sia nerden aldınız
Yorumların Tümünü Okuyun