Zehirli ıspanak nasıl anlaşılır? Ispanak nasıl temizlenir?

05 Kasım 2019, 08:20
Zehirli ıspanak nasıl anlaşılır? Ispanak nasıl temizlenir?

Ispanak temizlemek oldukça zahmetli bir iştir, Genelde bayanlar temizlenmesi zor olan bu sebzeyi yapmaya üşenebilir ancak sağlık kaynağı olan bu besini tüketmek için pratik yollarını sizlere sunuyoruz. Peki, ıspanak en pratik nasıl yıkanır? Ispanağı yıkamanın püf noktaları nelerdir? ıspanak nasıl arındırılır? İşte, ıspanağı yıkamanın püf noktaları...

Ispanak, sinirlerin gevşemesine ve zihni genç tutmaya yarar. Ispanak yemeği yenileceği kadar bir günlük yapılmalıdır. Tekrar ısıtılmaması gereken sebze yemeklerinden biri olan ıspanak, ısıtıldığı taktirde zehir açığa çıkartabiliyor. En sağlıklı ıspanak yemeği nasıl yapılır adlı haberimizin içeriğine göz atmak için tıklayınız. Açıkta bekletilmemesi gereken ve pişirildikten sonra buzdolabına konmaması gereken, ıspanağın temizliğinde belli başlı pratik yolları gıda uzmanlarının tavsiyesi üzerine sizlerle paylaşıyoruz.Peki, ıspanak en pratik nasıl yıkanır? Ispanağı yıkamanın püf noktaları nelerdir? ıspanak nasıl arındırılır? İşte, ıspanağı yıkamanın püf noktaları...

ISPANAK NASIL YIKANIR? ISPANAĞI TEMİZLEMENİN PÜF NOKTALARI NELERDİR?

Ispanak temizlemenin püf noktaları

- Öncelikle yapmanız gereken en temel kural, ıspanağı bir avucunuza sıkarak köklerini kesiniz.

Ispanak nasıl yıkanır

- Daha sonra geniş bir leğenin içine yarıya kadar soğuk doldurunuz ve kalan ıspanakları leğenin içine batırınız.

Ispanak nasıl yıkanır

- 5 dakika bekletiniz. Daha sonra üzerine yarım su bardağı kadar beyaz sirke ekleyiniz. 8 dakika daha suyun içerisinde bekletiniz.

Ispanak sirkeyle  nasıl yıkanır

- Bekletme işleminden sonra leğende biriken kumları göreceksiniz. Suyu boşatıp aynı işlemi uygulayınız. 

Ispanak nasıl yıkanır

- Leğenin dibinde kum kalmayana kadar aynı işlemleri tekrarladıktan sonra yemeğiniz için ıspanağı kullanmaya hazır hale getiriniz.

Google+'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş
Yorumlar