Gribal enfeksiyon sadece üst solunum yollarını etkilemez aynı zamanda vücutta farklı organlarda da görülür. Bunlardan en yaygını midedir. Oldukça hassas olan mide enfeksiyona yakalanma durumu yüksektir. Mide gribi beraberinde ciddi sorunları da getirir. İshal, bulantı ve kusma gibi durumlar ortaya çıkar. Mide gribi (Viral Gastroenterit) neden olur? Mide gribi belirtileri nelerdir?
Bilimsel adı viral gastroenterit olan mide gribi yılın belli dönemlerinde giderek yaygınlaşıyor. Tıpkı üst solunum yolları hastalıkları gibi viral bir hastalık olan mide gribinde norovirüslerin sindirim yoluyla mide oradan da bağırsaklara yerleşmesiyle meydana gelir. Hastalık birden belirti göstererek bir gün içerisinde hızla yayılır. Yaşam kalitesini düşürür. Mide gribi toplu alanlarda yaygın olarak görülür. Ortak kullanım ürünleriyle arta bilir. Son günlerde kirli su ve yetersiz beslenmede ötürü de ortaya çıktığı tespit edildi. Zehirlenme gibi görünse de etkisi ortalama 3-4 gün devam eder.
MİDE GRİBİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
- Aniden vücut ısısında büyük değişimler meydana gelir. Titreme üşüme ve ateşlenme gibi durumlar yaşanır.
- Dışkılamanın normla ishal düzeyinden daha sulu olması bununla beraber karın kasılmaları görülür.
- Düşen vücut direnci akabinde baş ağrısı yaşanır.
- Kas ve kemik ağrılarında şiddetlenmeler artar.
- Karın kısmında kramplar mide bulantısı meydana gelir.
- Bazılarında ishalden çok kusma ortaya çıkar.
MİDE GRİBİ NASIL ÖNLENİR?
- Toplu alanlarda ellerinizi sık sık yıkayın.
- Ortak alanları kullanmadan temiz olduğundan emin olun.
- Çeşme suyundan ziyade hazır su tüketimini artırın.
- Arada tükettiğiniz bir miktar suya tarçın, limon ya da kaya tuzu atarak tüketin.
- Çiğ besinlerden uzak durun.
- Havuz ve deniz gibi yerleri kullanmadan önce temiz olduğuna emin olunuz.
- Açıkta satılan besinleri tüketmeyiniz.
- Tüketeceğiniz tüm besinleri iyice yıkayınız. Buna paketli ürünler dahil. Bu sürede de el hijyenine dikkat edin.
MİDE GRİBİNE NELER İYİ GELİR?
Mide duvarı enfeksiyon etkisiyle deforme olur. Bu da sürekli bulantı kusmaya yol açar. Bunun önüne geçişmediğinde yemek borusu ve ağız içi sağlık sorunlarına bile yol açabilir. Sık sık kusma ya da ishal durumundan hemen uzmana başvurun. Doğal yollarla ise mide duvarını güçlendiren besinler vardır. Haşlanmış patates mide duvarının şiddetini azaltır. Bunun yanı sıra peynir, havuç ve muz gibi besinler mideyi korur. Ancak kahve ve çay gibi içeceklerden kesinlikle uzak durulması gerekir.
BİR YORUM YAPIN 0