Hızlı kilo verdiren içecek tarifi

12 Mayıs 2018, 07:00
Hızlı kilo verdiren içecek tarifi

Fazla kilolarınızdan evde kendi ellerinizle hazırlayacağınız içecekle kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte 1 ayda 15 kilo verdiren içecek tarifi...

İçerisindeki chia tohumu, limon suyu ve bal sayesinde metabolizmayı hızlandıran bu karışım, vücudun daha hızlı yağ yakmasını sağlar. Ayrıca vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan bu karışım, kilo verdirirken sağlığınızı da korur. Bu karışımı her sabah kahvaltıdan önce tüketebilirsiniz. İçeceğe ek olarak her gün yapacağınız yarım saatlik yürüyüş veya egzersiz daha hızlı zayıflamanızı sağlayacaktır.

İşte 1 ayda 15 kilo verdiren içecek tarifi:

Malzemeler:

1 bardak taze sıkılmış limon suyu

Yarım bardak su

1 yemek kaşığı bal

1 yemek kaşığı chia tohumu

Hazırlanışı:

Chia tohumunu suyun içerisine koyun ve 1 saat bekletin. Daha sonra jel kıvamına gelen suyun içine balı ve limon suyunu ekleyin. İşte kilo verdiren içeceğiniz hazır!

Pinterest'te Paylaş
Yorumlar
2 Yorum Var
  • Limon Suyu 2 yıl önce Şikayet Et
    1 bardak limon suyu derken 1 limonu mu kastettiniz yoksa bir bardak dolusu limon suyunu mu kastettiniz. Eğer öyle ise 5-6 limon eder dediğiniz.
    Cevapla
  • KAYSMAN 2 yıl önce Şikayet Et
    nasıl içecez
    Cevapla