Kesin zayıflatan formül! Prof. İbrahim Saraçoğlu'ndan zayıflatan kür tarifleri

09 Mart 2021, 09:13
Kesin zayıflatan formül! Prof. İbrahim Saraçoğlu'ndan zayıflatan kür tarifleri

Kilo verme konusunda iddialı kürleri ile ön plana çıkan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun en etkili zayıflama kürlerinin tarifini sizler için açıkladık. Saraçoğlu'nun diyette tavsiye ettiği kürler ile kısa zamanda yağ yakıp kilo verebilirsiniz. Peki kolay yoldan evde nasıl zayıflanır? Bölgesel zayıflama için etkili kür tarifleri! İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun kilo verdiren sağlıklı kür tarifleri

Fiziksel sağlığın korunmasıyla elde edilen fit bir beden her kadının hayalidir. Vücudun belirli bölgelerinde biriken fazlalık yağları eritmeye yardımcı detoks ve egzersiz hareketleri ile hedeflediğinizden daha çabuk bir sürede kilo verebilirsiniz. Her diyette olduğu gibi bu kürlerin de işe yaraması için aksatmadan uygulanması ve bununla beraber çeşitli spor hareketleri ile zayıflamayı kolaylaştırmalısınız. İnce ve fit bir görünüm için öncelikli olarak sabırlı olmak ve diyete motivasyonlu bir şekilde başlamak çok önemlidir. Herkesin kendi vücuduna yani ihtiyaçlarına uygun beslenmesi gerek sağlığını korumak gerek de etkili sonuç almak bakımından oldukça mühim bir detaydır. Bunun için sağlıksız zayıflama formülleri tercih etmek yerine uzmanların önerdiği beslenme programlarını takip etmek daha doğru bir davranış olacaktır. Ender Saraç ya da Prof. İbrahim Saraçoğlu gibi uzmanların tavsiye ettiği etkili kürlerle fark edilir derecede kilo verme sağlayabilirsiniz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun en bilinen ve etkili kür tariflerini sizler için sıraladık. İşte kilo vermeye yardımcı en çok işe yarayan zayıflatan kürler...

Kalıcı ve sağlıklı zayıflatan diyet listeleriİLİŞKİLİ HABERKalıcı ve sağlıklı zayıflatan diyet listeleri

KİLO VERMEDE ETKİLİ KÜR TARİFİ

kilo verdiren kür tarifi

MALZEMELER

1 tane dilimlenmiş yeşil elma
1 yemek kaşığı elma sirkesi
1 tane limon suyu
1 çubuk tarçın
2 bardak ılık su

YAPILIŞI

Tüm malzemeleri cam sürahinin içine atıp güzelce karıştırın. Yarım saat geçtikten sonra tüketebileceğiniz karışım gün içerisinde tokluk sağlayacak ve fazla yeme isteğinizin önüne geçecektir. Karnınız aç olsa bile yemekten 15 dakika önce tüketmeniz önerilir.

1 haftada kilo nasıl verilir? 1 haftada uygulanan kolay diyet listeleriİLİŞKİLİ HABER1 haftada kilo nasıl verilir? 1 haftada uygulanan kolay diyet listeleri

ÖDEM ATMAYA YARDIMCI KÜR TARİFİ

Ödem atan kür

MALZEMELER

1 adet yeşil elma
1 adet limon suyu
1 adet portakalın suyu
1 adet dilimlenmiş taze zencefil
1 adet  çubuk tarçın
7 adet  karanfil
7 tane tomurcuk karabiber
1 litre su

YAPILIŞI

Yukarıda bahsedilen malzemeleri büyük boy tencereye ekleyip 15 dakika kaynatın. kaynayan suyu süzün. İster sıcak ister soğuk içeceğiniz bu karışımı 12 gün uyguladıktan sonra 1 hafta ara verin. Sabah uyanınca, gece uyumadan ve yemekten önce günlük 5 bardak kadar tüketin.

ÖDEM ATTIRAN KÜR VİDEOSU:

ZAYIFLATAN KARIŞIM KÜRÜ

pul biber yoğurt kürü

MALZEMELER

3 yemek kaşığı yoğurt
Yarım limonun suyu
1 çay kaşığı pul biber

YAPILIŞI

Pul biberi, yoğurdu ve limon suyunu kaseye koyup güzelce karıştırın. Uyumadan 30 dakika önce tüketeceğiniz karışımı 2 hafta uygulayın. 

Pinterest'te Paylaş
Yorumlar
37 Yorum Var
  • Nurhan 5 gün önce Şikayet Et
    4 ay önce doğum yaptım 160 cm boyum 70 kilom zayıflayamıyorum nasıl zayıflıcam bilmiyorum bi öneriniz var mı
    Cevapla
  • Elif 2 ay önce Şikayet Et
    Ben 11 yaşındayım,52 kiloyum,143 santimim bence kiloluyum öneriniz var mı
    Cevapla
  • Canan Aydın 1 ay önce Şikayet Et
    Çorba ve turp diyeti yap aciktikca çorba iş mercimek 55 kalori turp un 18 kalori
  • lena burnusivri 5 ay önce Şikayet Et
    Ben çok fitim 28 yaş 168 boy 50 kilo ve 4 çocuk bence. Zayıflamak gerek yok
    Cevapla
  • Meryem 1 ay önce Şikayet Et
    28 yasinda 4 cocuk abartmayın isterseniz
  • Xxx 1 ay önce Şikayet Et
    İnsanları rahatsız etmekten keyif almaya çalışmayın. Zayıfsanız çok güzel aferin size de, bu haberde işiniz ne.
  • Xxx 1 ay önce Şikayet Et
    İnsanları rahatsız etmekten keyif almaya çalışmayın. Zayıfsanız çok güzel aferin size de, bu haberde işiniz ne.
  • İsimsiz 2 ay önce Şikayet Et
    Niye böyle bir yorum yaptın ki? Çok mantıksız.
  • Kübra 6 ay önce Şikayet Et
    Yoğurt kürünü yerken midem çok bulanıyor yani sade yoğurt yerken bulanıyor başka bir kür önerisi olan varmı acaba
    Cevapla
  • ORHAN 7 ay önce Şikayet Et
    115 kiloyum zayıflamak için ne yapmalıyım yardım edin yaşım 18 boyum 1.91
    Cevapla
  • Fadime 4 ay önce Şikayet Et
    Ben 12 Yaşındayım boyum 145 cm kilom 55 bence boyum kısa boyumuz uzarsa kilo verilebilir
Yorumların Tümünü Okuyun