Ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay verdiği kilolarla gündem oldu. Hakkında 30 günde 17 kilo verdi haberlere açıklama yaparak uyguladığı yöntemi paylaştı. İşte Nurgül Yeşilçay'ın uyguladığı yöntem...
Veda Mektubu dizisinde hayat verdiği 'Alanur Yıldız' karakteriyle adından söz ettiren ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay verdiği kilolarla gündem oldu. Bir hayli zayıflayan ünlü oyuncunun yaptığı diyet merak konusu oldu. Fit bir görünüme kavuşan Nurgül Yeşilçay'ın diyet açıklaması
"30 GÜNDE 17 KİLO VERİLMEZ"
30 günde 17 kilo verdiği söylenen oyuncu bu iddialara açıklık getirdi. "30 günde 17 kilo verilmez" diyen Nurgül Yeşilçay "2 yılda 15 kilo. Hatta ilk aylar hiç veremeyip vazgeçmek istiyorsun vazgeçmezsen vermeye başlıyorsun" dedi.
2 YILDA 15 KİLO
Nurgül Yeşilçay "Arkadaşlar bildiğiniz aç kaldım, alışana kadar çok zordu. Gece yatmadan dört saat önce yemeyi bırakıyorsun, sabah kalktıktan sonra dört saat aç kalıyorsun sonra yemek yiyorsun. Mümkün mertebe tatlı, çikolata yok. Biraz da dikkat ediyorsun’’ demişti.
Güzel oyuncu diyetle ilgili sorulan sorulara "Gece yemek yemeyi bıraktım. 16 saat aç kalıyorum... Kahvaltıyı geç yapıyorum ve yediklerime çok dikkat ediyorum. Gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve kullanıyorum. Biraz bu zayıflığımın tadını çıkartmak istiyorum" demişti.
BİR YORUM YAPIN 0