Diş fırçalamak kilo verdirir mi? Işın Karaca zayıflama yöntemini açıkladı

38 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuşan ünlü şarkıcı Işın Karaca zayıflama yöntemiyle gündem oldu. Acıktığında dişlerini fırçaladığını söyleyen Karaca'nın bu yöntemi çok konuşuldu.

Ünlü şarkıcı Işın Karaca Gel Konuşalım programına konuk oldu. 38 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuşan ünlü şarkıcı kilo verme yöntemini açıkladı.

KİLO VERME SIRRINI AÇIKLADI

Şarkıcı Karaca, büyük bir azimle çıktığı kilo verme yolculuğuna dair dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Bir dönem 130 kiloya kadar çıkan Karaca, toplamda 71 kilo vererek 59 kiloya düştü.

'ACIKTIĞIMDA DİŞLERİMİ FIRÇALIYORUM'

Kilo verme sürecinde beslenme alışkanlıklarını kökten değiştirdiğini belirten Karaca, yeme isteğiyle başa çıkma yöntemlerini de tek tek anlattı. Özellikle çok acıktığı anlarda uyguladığı ilginç yöntemle dikkat çeken ünlü isim, dişlerini fırçalayarak yeme isteğini bastırdığını söyledi.

Sosyal medyada büyük şaşkınlık neden olan bu yöntemle ilgili konuşan Karaca, diş fırçalamanın o anki yeme arzusunu kestiğini ve kendisini psikolojik olarak frenlediğini vurguladı. Karaca’nın bu açıklamaları, kısa sürede takipçilerinden yoğun ilgi gördü.

PEKİ GERÇEKTEN DİŞ FIRÇALAMAK İŞTAHI KESER Mİ?

Uzmanlar, bu tür yöntemlerin psikolojik etkilerinin her bireyde farklı sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekiyor. Açlık duygusunun ise her zaman fiziksel bir gereksinimden kaynaklanmadığı; kimi zaman alışkanlıklar ya da duygusal etkenlerle ortaya çıkabildiği ifade ediliyor.